مزيت هاي باورنكردني لمينت دندان

۱۵۵ بازديد

داشتن لبخندي زيبا يكي از راه هاي افزايش جذابيت افراد است. امروزه عده زيادي به دنبال اصلاح طرح لبخند خود هستند. روش هاي گوناگوني به منظور اصلاح طرح لبخند مورد بررسي قرار مي ‌گيرد كه لمينت يكي از اين روش ها است. از لمينت براي اصلاح اندازه و فرم دندان ها، برطرف كردن تيرگي و لكه، برطرف كردن لب پر شدگي، ترك خوردن و شكستگي دندان ها، اصلاح فاصله ميان دندان ها و نامرتبي هاي جزئي دندان ها مي توان استفاده كرد، اما تنها هدف انجام لمينت زيبايي بخشيدن به دندان ها نيست و اين روش مزيت هاي زيادي براي بيماران به دنبال دارد. دكتر سيد رضا خسرواني فارغ التحصيل دندانپزشكي زيبايي و داراي بورد تخصصي در زمينه دندانپزشكي ترميمي و زيبايي، يكي از افرادي است كه در زمينه لمينت در تهران فعاليت مي كند و بيماران مي توانند با خيال راحت براي دريافت خدمات دندانپزشكي زيبايي مانند لمينت دندان به ايشان مراجعه نمايند. در ادامه اين مطلب با ما همراه باشيد تا با مزيت هاي باورنكردني روش درماني لمينت آشنا شويد.

مزيت هاي استفاده از لمينت دنداناز لمينت دندان در كنار كاربردهاي زيبايي كه براي اصلاح طرح لبخند و زيبايي بخشيدن به ظاهر افراد است، به منظور درخشان‌ تر و سفيد كردن دندان ها، اصلاح اندازه آن ها و فرم دادن به دندان ‌ها، رفع تغيير رنگ و لكه هاي موجود روي دندان ‌ها و ترميم لب پر شدن، ترك خوردن و شكستگي هاي دنداني نيز استفاده مي شود.
نوشيدن نوشيدني هاي رنگي يا اسيدي و همچنين استعمال دخانيات به مرور زمان موجب تغيير رنگ دندان ها و ايجاد لكه هاي زرد رنگ يا قهوه ‌اي رنگ روي دندان ‌ها مي ‌شود. روش هايي مانند جرمگيري و بليچينگ براي درمان اين تيرگي ها مورد استفاده قرار مي گيرند. اين روش ها پيچيدگي هاي خاص خود را دارند، اما انجام لمينت سراميكي يكي از ساده ترين راهكارها براي درخشندگي دندان ها و سفيد كردن آن ها است كه مقاومت زيادي در برابر تغيير رنگ مجدد دارند و بيماران ديگر نگران بازگشت تيرگي و لكه هاي روي دندان هاي خود نخواهند بود. دكتر رضا خسرواني يكي از متخصصين لمينت در تهران است كه با بهره گيري از تجهيزات به روز دنيا مي تواند دندان هايي سفيد و درخشان با استفاده از روش درمان لمينت به بيماران خود ارائه كند.

دومين مزيت قرار گرفتن تحت درمان لمينت برطرف كردن نقص هاي جزئي در ناحيه دهان و دندان است. در صورتي كه ناهنجاري و نامرتبي هاي موجود در ناحيه دهان و دندان بيماران زياد باشد، بيماران بايد تحت درمان ارتودنسي و جراحي فك قرار بگيرند كه هزينه ‌هاي زيادي به دنبال دارد و جزو روش هاي درماني طولاني مدت محسوب مي ‌شود، اما در صورتي كه شكستگي هاي جزئي و يا فاصله بين دندان ها به صورت كم و جزئي در دهان و دندان بيمار وجود داشته باشد، مي توان اين مسئله را با استفاده از روش درمان لمينت و به كمك ونيرهاي دندان برطرف نمود. لازم به ذكر است استفاده از لمينت و ونير هرگز در برطرف كردن مشكلات اساسي و ناهنجاري هاي شديد دهان و دندان توانمند نيست، اما بي‌ نظمي ‌هاي جزئي و شكل ساختار دندان كه دچار نقص هاي جزئي باشد به راحتي و با مراجعه به يك متخصص لمينت با تجربه مانند دكتر رضا خسرواني قابل برطرف شدن خواهد بود.

 

بد نيست بدانيد يكي از مزيت ‌هاي مهم قرار گرفتن تحت درمان لمينت بازسازي ميناي طبيعي دندان ها است. با وجودي كه ميناي دندان ساختاري قوي و مستحكم دارد، اما ممكن است دچار آسيب شود. مصرف خوراكي هاي اسيدي و يا مسواك زدن بيش از حد با مسواك زبر و خميردندان هاي ساينده به مرور زمان مي ‌تواند به ميناي دندان آسيب برساند. بيماري ‌هايي مانند رفلاكس معده نيز آسيب رسيدن به ميناي دندان را تشديد مي كند. قرار گرفتن لمينت دندان روي دندان ها ميتواند از ميناي دندان در برابر موارد ياد شده محافظت كرده و از اسيب بيشتر به آن جلوگيري كند؛ هرچند واضح است كه رعايت بهداشت دهان و دندان توسط فرد بسيار ضروري ميباشد. دكتر رضا خسرواني مدرس دوره هاي زيبايي و ترميمي براي دندانپزشكان، با بهره گيري از دانش و مهارت خود مي ‌تواند اين مشكلات را به راحتي براي بيماران خود در كلينيكي آرام و مجهز برطرف نمايد.


در كنار همه مواردي كه تاكنون به آن ها اشاره شد، دوام و ماندگاري بالاي لمينت كه مي تواند بيش از ۱۵ سال ادامه داشته باشد، بسيار اهميت پيدا مي كند. توجه داشته باشيد كه عوامل گوناگوني در دوام و ماندگاري لمينت نقش دارند كه از آن جمله مي ‌توان به رعايت دقيق نكات بهداشتي و توصيه هاي مراقبتي متخصص لمينت و همچنين تجربه و مهارت او اشاره كرد. هرچه متخصص لمينت تجربه و مهارت بيشتري داشته باشد، ماندگاري و دوام لمينت افزايش خواهد يافت و علاوه بر اين در صورتي كه متخصص لمينت از مواد با كيفيت براي درمان بيماران خود استفاده نكند، دوام و ماندگاري درمان لمينت كاهش مي يابد. بنابراين انتخاب يك متخصص آگاه و متعهد براي درمان لمينت جزو موارد حائز اهميت محسوب مي شود.

 


دكتر رضا خسرواني متخصص لمينت دندان در تهران است كه تجربه و مهارت بالايي در روش درمان لمينت دارد و بيماران مي توانند با خيال راحت به ايشان مراجعه كنند و تحت درمان لمينت طرح لبخند خود را زيباتر نمايند. ايشان دو مطب در تهران يكي در خيابان شريعتي و ديگري در زعفرانيه دارند كه بيماران مي توانند با خيال راحت جهت دريافت خدمات لمينت و دندانپزشكي زيبايي و ترميمي به ايشان مراجعه كنند. لازم به ذكر است نتيجه نهايي درمان لمينت بلافاصله پس از قرار گرفتن تحت درمان مشخص خواهد بود و نيازي به سپري شدن دوران نقاهت ندارد.جوان ايراني (irjavan.com)
مزيت درمان لمينت دندان نسبت به ساير روش هاي درمان زيبايي دندان   لمينت ها نسبت به كامپوزيت ها از مقاومت و استحكام بيشتري برخوردارند، سريع دچار تغيير رنگ و شكستگي نمي شوند، ظاهري مشابه دندان ‌هاي طبيعي دارند و در مقايسه با روكش هاي دنداني سطح كمتري از دندانها تراش داده شود و بنابراين آسيب كمتري به دندان ها وارد مي شود، در مقايسه با درمان ارتودنسي نيز لمينت دندان براي ناهنجاري هاي جزئي و نامنظمي و نامرتبي جزئي در دندان ها قابل استفاده است و در صورت وجود فاصله جزئي ميان دندان ها استفاده از لمينت دندان در مقايسه با درمان ارتودنسي به دليل طول مدت درمان كوتاه تر و مشاهده زودتر نتيجه نهايي درمان مزيت هاي بيشتري دارد.

 


همچنين روندي كه ميان لمينت و ميناي دندان برقرار مي ‌شود، نسبت به پيوند ميان دندان و روكش مصنوعي دندان محكم تر است و در نتيجه مقاومت اين روش درماني نسبت به ساير روش ها بيشتر خواهد بود. مراجعه به يك متخصص لمينت با تجربه و آگاه مي تواند ناهنجاري هاي جزئي دهان و دندان را در مدت زماني كوتاه و  با دوام و ماندگاري بالا برطرف نمايد. دكتر رضا خسرواني متخصص دندانپزشك زيبايي و ترميمي و داراي بورد تخصصي است كه بيماران مي توانند با خيال راحت جهت دريافت خدمات دندانپزشكي ترميمي و زيبايي به ايشان مراجعه نمايند.
اين محتوا سفارشي است و جوان ايراني نسبت به درست يا غلط بودن محتواي آن تعهدي ندارد.

 

مزيت هاي باورنكردني لمينت دندان

آهنگ جديد به نام «اجراي زنده علي زند وكيلي به ياد هوشنگ ابتهاج (سايه)»

۱۳۸ بازديد

متن آهنگ اجراي زنده علي زند وكيلي به ياد هوشنگ ابتهاج (سايه) Musicdel | موزيكدل

به ياد سايه
(استاد هوشنگ ابتهاج)

من آن ابرم كه مي خواهد ببارد

دل تنگم هواي گريه دارد

دل تنگم غريب اين در و دشت

نمي داند كجا سر مي گذارد

آهنگ جديد به نام «اجراي زنده علي زند وكيلي به ياد هوشنگ ابتهاج (سايه)»

پمپ فشار قوي: معرفي قطعات پمپ كارواش

۱۸۹ بازديد


البته لازم به ذكر است تايمرهايي مثل نود هانتر و اميكوپرو نيز در بازار موجود است كه با باطري كار مي كنند و به سايزهاي بزرگ تر از 3/4 متصل مي شوند و به اصطلاح به آنها تايمرهاي سر خط مي گويند و با توجه به مدل آنها مي توانند به يك يا بيش از يك شير برقي فرمان دهند. معمولا سيستمهاي اتوماتيك براي سالنهاي پرورش بزرگ مناسب ميباشد و در فضاهاي كوچك تر نوع دستي آن نيز قابل استفاده مي باشد. بعلاوه حضور برند برتوليني ايتاليا، اين اطمينان را به شما خواهد داد كه يك كارواش با كيفيت شما را در ارائه خدمت، همراهي خواهد كرد. ۳- از لاين هاي مختلف جهت مه پاشي يك نواخت مي توان بهره برد و مه پاشي را متمركز انجام داد. استهلاك پايين نيز يكي ديگر از ويژگي هاي سيستم مه پاشي صنعتي پروانه اي است كه باعث افزايش عمر دستگاه مي گردد.
مبل شوي : از دستگاه مبل شوي (فرش و موكت شوي) صنعتي نيز جهت شستشوي صندلي ها و روكش هاي خودرو استفاده مي گردد. كارواش اتوماتيك : اين دستگاه كليه قسمت هاي بدنه خودرو و چرخ هاي آن را به طور كامل شستشو مي دهد و همه مراحل شستشو را از ابتدا تا پايان به شكل كاملا اتوماتيك انجام مي دهد. واترجت : به منظور انجام عمليات اختياري پيش شستشو در كارواش هاي اتوماتيك، دستگاه واترجت آب سرد به كار گرفته مي شود. واقعيت اينكه ايده استفاده از بخار براي شستشو يا تميزكاري ماشين ها كي و كجا و بوسيله چه كسي مطرح شده است امري نامشخص است در عين اينكه خيلي ها ممكن است مدعي آن باشند. البته يك مكان خوب و مناسب، الزاماً بهترين نقطه شهر نيست بلكه ميتواند در يك قسمت خلوت و كم رفت وآمد باشد. پس با روشهاي كم هزينه و البته پر بازده، سعي كنيد مشتريان بيشتري را جذب كنيد. شما مي توانيد از كارهايش خودتان از بوم سقفي استفاده كنيد تا بدون درهم پيچيدن شلنگ ها و بدون وارد شدن صدمه يك شستشوي باكيفيت براي خودروي خودتان يا هركدام از مراجعهكنندگان تان داشته باشيد. پس با ما همراه باشيد تا بتوانيد اين مطلب را به طور كامل مطالعه كرده و از اطلاعات موجود در آن استفاده كنيد.
شما هم زمان دستگاه را تنظيم مي كنيد و دقيقاً مشخص مي كنيد كه از چه زماني آبياري انجام شود و چه زماني پايان پيدا كند. اين مدل از نوع هاي تك كاناله و تك خروجي مي باشند كه قطع و وصل كردن جريان آب را با كيفيت بسيار بالا فراهم مي كند. پيشتر توضيح داديم كه ضروري است كيفيت تجهيزات كارواش بالا باشد و هميشه تلاش كنيد كه كارواش صنعتي شما، از بهترين برندها انتخاب شود زيرا برندهاي معتبر علاوه بر اينكه به واسطه اعتبار خود، كيفيت چند ده ساله توليدات خود را تضمين ميكنند، خدمات پس از فروش گستردهاي هم به مشتريان خود ارائه ميدهند. محصولات يك توليد كننده معتبر و با سابقه چندين ساله را انتخاب كنيد. لطفاً براي تماس با مالك يا دستاندركاران مجموعه فوق از اطلاعات تماس مندرج در اطلاعات بالا استفاده كنيد. ديگ بخار محصولي است كه تحت فشار بالا و در دماي جوش بالاتر از ۱۰۰ درجه (۱۵۰ الي۱۸۰ درجه) كار ميكند و اگر به دلائلي نيز ديگ به حالت انفجار برسد علاوه بر انفجار بسيار مخرب ، دماي بخار و آبداغ بسيار بالاتر خواهد بود. شما نيز مي توانيد با آشنايي كافي در مورد هر يك از متفاوت ترين قطعات پمپ كارواش، به بهترين شكل ممكن از اين دستگاه استفاده داشته باشيد.

https://abniro.com/car-wash-pump/spare-part-piston-pump/
در اين ميان كنترلر هانتر يكي از محبوب ترين و پراستفاده ترين كنترلرها در سيستم آبياري و كشاورزي در سراسر نقاط دنيا است. مه پاش تك نازله veresk با فشار كاري كم، در محدوده ۱.۵ الي ۳ بار كار مي كند. تفنگي قطع و وصل شدن جريان آب را بدون نياز به روشن و خاموش كردن واترجت صنعتي كنترل مي كند. يك كارواش بخار چگونه كار مي كند؟ شايد گمان مي كنيد با ديدن فيلم كارواش بخار خودتان دست به كار شويد و كارواش بخار خانگي راه اندازي كنيد. شيلنگ ها را هنگام ذخيره كردن آويزان كنيد تا به آنها تخليه شود. بيشك ايده تأسيس يك كارواش خلاقانه نيست و ممكن است چند كارواش در يك خيابان وجود داشته باشند اما اين مانعي براي خلاقانه كردن اين كسب و كار نخواهد بود. براي جلوگيري كردن از رشد آفات هايي كه در مكان هاي گرم و خشك بوجود آمده و رشد ميكنند است. بوم هاي سقفي در انواع مختلفي توليد مي شوند و متناسب با شرايط مختلف مي توان از آنها استفاده كرد. بسته به نياز محيط توليد ، مي توان حسگرهايي روي آن قرار داد تا رطوبت و دما تنظيم شود تا در صورت لزوم روشن يا خاموش شود.

مقايسه عملكرد پردازنده‌هاي سرور اينتل و AMD در رايانش ابري

۷۹۴ بازديد

در دنياي كامپيوتر و تكنولوژي در سالهاي گذشته، دو جريان اصلي توليد پردازنده‌هاي مركزي ، بخش بزرگي از بازار كالاهاي ديجيتال را از آن خود كرده‌اند. اينتل و AMD دو شركتي هستند كه با توليدات خود به عنوان پيشگامان اين صنعت بازار را در دشتان خود گرفته‌اند و بدون شك حداقل يكبار نام اين دو شركت را در كنار هم شنيده‌ايد و در جريان رقابت اين دو غول توليدكننده CPU هستيد. جالب است بدانيد كه آمازون در سرورهاي رايانش ابري خود، از پردازنده‌هاي هر دو اين شركت ها استفاده مي‌كند و نرخ خدمات متفاوتي را براي استفاده از اين منابع در نظر گرفته است. AMD كه يك شركت آمريكايي است با ساخت تراشه‌ي  EPYC، در نبرد با همتاي آمريكايي خود يعني اينتل، بر سر پردازنده‌هاي سِرور ، اوضاع را پيچيده‌تر و رقابت را سختتر كرده است. بيشترين رسانه‌هاي خبري تمركز خاصي بر تراشه‌هاي ساخته‌شده براي مصارف عام و گيمينگ دارند، در صورتي كه در اصل پردازنده‌هاي سِرور هستند كه درآمدهاي زيادي را براي شركت‌هاي مادر حاصل ميكنند. براي بررسي عملكرد اين دو شركت ، مطالعه روي نتايج عملي كه روي مركز داده آمازون انجام شده بهترين گزينه براي قضاوت است.

 

 مقايسه‌ي عملكرد پردازنده‌هاي اينتل و AMDدر سرورهاي آمازون  

سرويس رايانش ابري آمازون AWS EC2 در نوامبر سال ۲۰۱۸، Instanceهاي مبتني‌بر پردازنده‌هاي EPYC از AMD را رونمايي و معرفي كرد.Instance‌  در واقع بخشي از منابع سِرور، اعم از پردازنده و حافظه مجازي است كه دراختيار هر كلاينتي قرار مي‌گيرد. Instance‌ها از تعداد پردازنده‌ي مجازي و ظرفيت حافظه‌ي مجازي نمونه‌هاي اينتل استفاده مي‌كنند. Instanceهاي EPYC  مي‌توانند در تمام طول زمان پردازش از ۲ تا ۹۶ پردازنده‌ي مجازي بهره‌برداري كنند. آمازون به طور كلي خدمات Instance‌هاي AMD خود را در حدود ۱۰ درصد ارزان‌تر از Instance‌هاي اينتل دراختيار رايانش ابري قرار مي‌دهد.

آمازون در رابطه با معماري تراشه‌هاي اين Instance‌ها اطلاعاتي منتشر نكرده است اما ازآنجايي كه انجام برخي از اين آزمايش‌ها نيازمند به اجراي كدهاي AVX512 است، مي‌شود تصور كرد اين Instanceها از آخرين معماري اينتل بهره‌مند باشند.

در ادامه فهرستي كامل از انواع آزمون‌هاي باركاري (workload) ارائه شده كه بررسي روي Instance‌هاي اينتل و AMD اعمال شده:

باركاري int/FP

  • SPEC*rate2017_int_base 1 copy Estimated
  • SPEC*rate2017_fp_base 1 copy Estimated
  • SPEC*rate2017_int_base Estimated
  • SPEC*rate2017_fp_base Estimated

 

 باركاري پهناي باند حافظه

  • STREAM_OMP Triad

 

باركاري web/java

  • Server Side Java* 1 JVM
  • WordPress* PHP/HHVM

 

باركاري database

  • HammerDB PostgreSQL
  • MongoDB

 

باركاري High-Performance Compute يا HPC

  • LAMMPS / Molecular Dynamics
  • High Perf. Linpack

 

با نگاهي به نتايج بنچمارك‌هاي انجام‌شده روي اين Instance‌ها و بررسي آزمايشاتي كه بين  Instance‌هايي با ۱۶ پردازنده‌ي مجازي انجام شده و در محيط سيستم‌عامل Linux 7.5 و با به‌كارگيري كامپايلر ICC اجرا شده است،  Instance‌هاي اينتل برتري اندكي در باركاري web/java و برتري كاملي در اجراي وظايف HPC يعني محاسبات سطح بالا را دارند. با درنظرگرفتن اين مورد كه پردازنده‌ي EPYC از دو واحد 128bit-FMA  و پردازنده‌هاي Skylake و بالاتر از دو واحد 512bit-FMA  برخوردار هستند، اين برتري اينتل زياد تعجب‌آور نيست، چراكه در انجام وظايف HPC دست بالا را خواهد داشت.

 

در اينجا، اشاره به دو نكته ضروري است:

 ۱. برخي از Instance‌ها، به‌ويژه در سمت سِرور، NUMA-binded  به دسترسي غيريكنواخت به حافظه مقيد نشده‌اند، به اين خاطر كه انجام چنين كاري نياز به تنظيمات زيادي دارد.

۲. استفاده از كامپايلرهاي متفاوت، همچون GCC، ممكن است باعث بهبود در نتايج عملكردي پردازنده شود.

 

اين قابليت‌ها روش‌هاي بهينه‌سازي گران‌قيمتي حساب مي‌شوند كه اگرچه شكاف ميان داده‌هاي سمت سِرور را كم ميكنند، اما همچنان براي غلبه بر پردازنده‌هاي اينتل كافي نيستند. ارقام به‌دست‌آمده در بررسي‌هاي ‌ Instanceهايي با ۹۶ پردازنده‌ي مجازي نشان داده كه بازهم نسخه‌هاي سِرور اينتل از نسخه‌هاي سِرور AMD برتر هستند. در اين آزمايشات اختلاف در اجراي وظايف HPC  همچنان زياد است؛ اما در بخش آزمايش‌هاي پهناي باند از ميزان اين اختلاف كاسته شده است.

در بررسي عملكرد را برحسب بهاي پرداختي خدمات سِرور با مدل قيمت‌گذاري رايانش ابري آمازون نيز نشان داده شده كه به‌طور متوسط نسخه‌هاي اينتل در اجراي وظايف HPC از ارزش پرداخت بيشتري از ۱.۲۵ تا ۴.۱ برابر بيشتر از نسخه‌هاي AMD برخوردار هستند.

 

آنچه كه برآيند اين تحقيقات و بررسي‌ها نشان ميدهد، اين است كه  Instance‌هاي اينتل چه از نظر ارزش پرداختي و چه ازنظر سطح عملكردي در بين تمام موارد رايانش ابري، در جايگاه بالاتري قرار گرفته‌اند. البته ممكن است با به‌كارگيري كامپايلرهاي مختلف و انجام بهينه‌سازي‌هايي روي باركاري تخصيص‌يافته در محل سرور نسخه‌هاي AMD به سطح عملكرد بهتري دست يابند، اما اين ميزان از بهبود نيز براي غلبه بر تفاوت‌هاي سخت‌افزاري نهفته در تراشه‌هاي اينتل كافي نيست. برخي از اين تفاوت‌ها استفاده از تراشه‌هاي يكپارچه در نسخه‌ي اينتل به‌جاي ماژول‌هاي چند‌تراشه‌اي در نسخه‌هاي AMD و نيز اختلاف در FMA‌ها است كه در پردازش HPC بسيار حائز اهميت است. به‌نظر مي‌رسد اينتل هنوز هم بازار مراكز داده را در دستان خود داشته باشد. بهترين سرور مجازي با پايداري بالا مي تواند از پردازنده هاي قدرتمندي برخوردار شود.

احتمال بارندگي در تهران

۱۰۸ بازديد
هواشناسي استان تهران اعلام كرد: از امشب با نفوذ سامانه بارشي، بتدريج آسماني ابري و تا جمعه شب در بعضي ساعات وزش تندباد موقت و بارش باران با احتمال رگبار و رعد و برق به ويژه در بخش‌هاي شمالي پيش بيني مي‌شود.
                                                   احتمال بارندگي در تهران


به گزارش تابناك  و به نقل از هواشناسي استان تهران، در همين مدت بارش باران و برف و گاهي كولاك برف در ارتفاعات انتظار مي رود.

همچنين از فردا تا شنبه كاهش نسبي دما در سطح استان و يخبندان شبانه در ارتفاعات و دامنه هاي كوهستاني احتمال مي رود و از فردا شب تا عصر شنبه در مناطق جنوبي استان وزش باد شديد با احتمال خيزش گرد و خاك دور از انتظار نيست.

بر اساس اين اعلام، روزهاي يكشنبه و دوشنبه آسماني كمي ابري در بعضي ساعات با افزايش ابر و وزش باد خواهيم داشت.

بيشينه و كمينه هواي پايتخت در روزهاي پنجشنبه ۱۸ و ۹، جمعه ۱۴ و ۷، شنبه ۱۶ و ۶، يكشنبه ۱۷ و ۷ و دوشنبه ۱۷ و ۸ درجه سانتيگراد احتمال مي‌رود.

ورامين با ۱۹ درجه و فيروزكوه با منفي ۵ درجه سانتيگراد كمترين و بيشترين بيشينه و كمينه طي ۲۴ ساعت گذشته را به ثبت رساندند.

چگونه عقب رفتگي‌هاي زانو را درمان كنيم؟

۱۱۰ بازديد

يك متخصص فيزيوتراپي گفت:عقب رفتگي زانو بيشتر در سنين پايين و بين خانم‌ها ديده مي‌شود كه براي درمان آن توصيه‌هاي كاربردي داريم.

 

عارف سعيدي متخصص فيزيوتراپي و مدرس دانشگاه تهران در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه كلينيك گروه علمي پزشكي باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به اينكه عقب رفتگي زانو موضوعي است كه در بعضي افراد به خصوص خانم‌ها شايع است،  اظهار كرد: عقب رفتگي زانو علت‌هاي مختلفي مانند وراثت، چرخش‌هاي نامناسب لگن و ساق پا، شكستگي در ساختار ران و وراثت را شامل مي‌شود.

سعيدي افزود: بيشتر عقب رفتگي‌هاي زانو بين ۱۰ تا ۱۵ درجه صورت مي‌گيرد، همچنين اين موضوع در بين دانش آموزان زمان غربالگري بيشتر ديده مي‌شود؛ بنابراين افراد در سنين پايين و خانم‌ها به ميزان بيشتري در معرض عقب رفتگي زانو قرار دارند. افرادي هم كه به مدت طولاني سرپا هستند، داراي اضافه وزن بوده و كار‌هاي سنگين مي‌كنند در معرض خطر بيشتري قرار مي گيرند. توصيه مي‌شود به موارد تمريني در ادامه اين گزارش توجه كنيد تا بتوانيد از عقب رفتگي زانو پيشگيري يا آن را درمان كنيد.

اين متخصص فيزيوتراپي مطرح كرد: يكي از بهترين درمان‌ها براي درمان عقب رفتگي زانو يا پيشگيري از ابتلا، تقويت عضلات چهارسر است. براي تقويت اين عضله حالت نيم خيز بگيريد و كشش را براي اين عضلات انجام دهيد، همچنين تقويت عضلات ساق پا بسيار مهم است كه مي‌توانيد در حالت ايستاده روي پنجه‌هاي پا قرار بگيريد و تا ۵ ثانيه مكث كنيد و اين كار را چند مرتبه در طول روز انجام دهيد.ورزشورزش

سعيدي در پايان تصريح كرد: يكي از كار‌هاي مهم در اين زمينه استفاده از زانو بند است تا بتواند كمك دهنده زانو باشد و از عقب رفتگي بيشتر آن جلوگيري كند.

تكذيب ناپديد شدن بوئينگ ۷۳۷ ارمني در آسمان ايران

۹۲ بازديد
سخنگوي سازمان هواپيمايي كشوري ادعاي ناپديد شدن بوئينگ ۷۳۷ ارمنستاني در آسمان ايران را تكذيب كرد.
                                                   تكذيب ناپديد شدن بوئينگ ۷۳۷ ارمني در آسمان ايران

به گزارش تابناك، ‌محمد حسن ذيبخش در گفت و گو با فارس اظهار داشت: يك فروند هواپيماي بويينگ ۷۳۷ با علامت ثبت متعلق به كشور ارمنستان كه اوايل اسفندماه امسال در حال عبور از فضاي پروازي كشور بود، بنا به درخواست خلبان و با اعلام ايشان مبني بر بروز نقص فني در فرودگاه مهرآباد به زمين نشست.

وي افزود: در حال حاضر گروه فني شركت هواپيمايي ارمنستاني در حال رفع نقص اين هواپيما در مهرآباد هستند.

سخنگوي سازمان هواپيمايي كشوري گفت: با توجه به درخواست مساعدت سازمان هواپيمايي كشوري ارمنستان، اين سازمان جهت رفع مشكل فني پيش آمده مساعدت كرده و به محض آماده شدن و ترخيص هواپيما توسط عوامل شركت هواپيمايي ارمنستاني، هواپيما مي‌تواند به پرواز خود ادامه دهد.

وي يادآور شد: فرود غير برنامه‌ريزي شده به دلايل فني، موضوعي متعارف است كه معمولاً هواپيماها پس از رفع مشكل پيش آمده، به مقصد در نظر گرفته شده پرواز مي‌كنند.

سخنگوي سازمان هواپيمايي كشوري اضافه كرد: اين هواپيما بدون مسافر بوده است.